quarta-feira, 9 de maio de 2012

Ervilhas,Você Sabia?

Ervilhas:
A ervilha é uma boa fonte de sais minerais, tais como: fósforo, cálcio, potássio ferro.
Possui também vitaminas A e C.
. São vários benefícios que a ervilhas traz a nossa saúde, combate a dores de estômago, intestino, laxante e coágulo no sangue.
Ela pode ser consumida refogada, ao vapor e também em cremes e ensopados. 

Mordine

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